นาฬิกาสำหรับวิ่ง

นาฬิกาสำหรับวิ่ง

                สำหรับนักวิ่งที่ดีจำเป็นต้องมีไอเทมสำคัญเหล่านี้ติดตัวโดยเฉพาะนาฬิกาที่ไว้ใส่ตอนวิ่งที่ควรมีเอาไว้ติดตัวในทุกทริป และในปัจจุบันนี้มีให้เลือกหลายยี่ห้อ หลายรุ่น สามารถเลือกซื้อไว้ใช้งานได้เหมาะสมกับลักษณะการใช้งานตามสไตล์ตนเอง

วิธีการเลือกซื้อนาฬิกาสำหรับวิ่ง

                เนื่องจากปัจจุบันนี้นาฬิกาวิ่งออกกำลังกายมีหลายรุ่นให้เลือกและมีการออกแบบใหม่ ๆ ตลอด ควรมีวิธีการเลือกซื้อดังนี้

·        เลือกซื้อตามชนิดกีฬา เช่นการใส่นาฬิกาไว้วิ่ง Road. วิ่งเทรล , ไตรกีฬา และ Fitness ควรเลือกซื้อตามความเหมาะสมของการใช้งาน

·        ความคุ้มค่าของราคาที่จ่ายไป ควรสัมพันธ์กับลักษณะของการใช้งานที่ควรให้เกิดประโยชน์สูงสุด

·        ความสวยงามในการใส่ลำลอง ควรเลือกให้เหมาะสมนอกจากจะใส่ไว้ช่วงเวลาที่ออกกำลังกายเพราะประโยชน์ที่ได้จำเป็นสวยสปอร์ต ไม่ใหญ่เกะกะมากเกินไป

·        สามารถฟังเพลงได้ในตัว เป็นบางรุ่นที่มีออพชั่นในการใช้งานต่าง ๆ ซึ่งบางรุ่นสามารถฟังเพลงมีบลูทูธ

·        ใช้งานง่ายเหมาะสมกับผู้ที่เริ่มต้นต่อการใช้่งานทั้งผู้ที่สูงวัย ควรมีฟังก์ชั่นเหมาะสมกับการใช้งานทุกวัยและควรเลือกระบบที่เข้าใจง่าย

·        ข้อมูลในการพัฒนาประสิทธิภาพที่นำมาใช้งานเพื่อช่วยให้การเล่นกีฬามีความพัฒนามากขึ้น เช่นการวัดจำนวนรอบขา Zone, การออกกำลัง, Running Dynamic, Vo2 max เป็นอีกหนึ่งความบันเทิงที่ได้จากการใช้นาฬิกาเพื่อให้การออกกำลังกายมีความสนุกยิ่งกว่าเดิม

การเลือกนาฬิกาแบบสายวิ่ง Road ใช้นาฬิการุ่นไหนดี

                สำหรับนักวิ่ง Outdoor เป็นนาฬิกาที่ต้องรองรับ GPS เพื่อช่วยให้การรับข่าวสารข้อมูล ความเร็ว ระยะทางที่วิ่ง การประมวลผลที่ออกมาได้อย่างแม่นยำ เพราะในบางรุ่นที่พัฒนาออกมาจะมีฟังก์ชั่นการใช้งานต่างกัน ทั้งนี้ยังรวมถึงการพัฒนาในเรื่องการคำนวณและการเซ็ตค่าต่าง ๆ เพื่อการกำหนดฝึกความเร็วในการวิ่ง อย่างไรก็ตามการเลือกซื้อนาฬิกาควรดูเรื่องงบประมาณให้เหมาะสมเพราะราคาที่จ่ายบางรุ่นอาจไม่เหมือนกัน ซึ่งเป็นตัวแปรที่ตัดสินใจได้อย่างดี สำหรับการวิ่งเป็นเทรนด์ที่กำลังได้รับความสนใจ การเลือกเน้นการใช้งานจำเป็นต้องมีความสอดคล้องกับประสิทธิภาพทางด้านร่างกายได้อย่างแม่นยำ และคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป

นาฬิกาสำหรับนักวิ่งที่ควรมี

                การเลือกซื้อนาฬิกานักวิ่งที่ดีควรเลือกซื้อตามความเหมาะสมและมีหลายแบรนด์ให้เลือกซื้อเช่น

·        SUUNTO 3 FITNESS เป็นนาฬิกาทีที่ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการออกกำลังกายและยังใช้ร่วมกับชีวิตประจำวันได้อีกด้วย จากการดีไซน์อย่างสวยงาม มีความโค้งมน ทันสมัย โดยมีระบบการประเมินผลอย่างมีประสิทธิ์ภาพ เหมาะสำหรับการใช้ในหลายประเภทกีฬาและดำน้ำลึกได้อีกด้วย สามารถเชื่อมต่อกับ Suunto App เพื่อบันทึกกิจกรรม

·        Garmin Forerunner 235 เป็นรุ่นที่เชื่อว่าหลายคนต้องใช้งานได้คล่องแน่นอนเพราะรองรับการใช้งานด้วยภาษาไทยมีภาพกราฟฟิคเข้าใจง่าย วัดชีพจรผ่านข้อมือได้ 24 ชั่วโมง และยังสามารถแชร์กิจกรรมที่ทำผ่าน Social Media ได้แบบสบาย ๆ

·        Casio G-Squad  สำหรับใครที่เป็นแฟนพันธุ์แท้นาฬิกา G-Shock แนะนำว่าต้องไม่พลาดเพราะมีความเป็นส่วนตัวเอกลักษณ์ยังคงเลือกใช้งานได้สะดวกเข้ากับชุดได้หลายแนวไม่จำเป็นต้องใส่เพียงแค่การออกกำลังกายเท่านั้นอีกทั้งมีสีให้เลือกหลายสีมีไฟ LED อัตโนมัติ ช่วยเพิ่มความสะดวกในพื้นที่ที่มีแสงน้อย ช่วยให้คุณสามารถมองเห็นการแสดงจำนวนการเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างชัดเจน

·        Xiaomi Huami AMAZFIT Bip เป็นการออกแบบที่ผสมผสานระหว่างสายรัดข้อมือกับการออกกำลังกายและไม่จำเป็นต้องชาร์จแบตทุกวัน ที่สำคัญราคาประหยัดมากเพราะไม่มีไมค์ ไม่มีลำโพง จึงเหมาะสำหรับการใช้งานเพื่อออกกำลังกายโดยแท้จริง

·        Samsung Gear S2 กับเจ้าของนิยมที่ว่า แค่ขยับก็ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะมีดีไซน์สวยงาม น้ำหนักเบา แข็งแรง สามารถสวมใส่เท่ ๆ ได้ทุกวัน เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนได้ที่สำคัญราคาเบา ๆ

สำหรับการเลือกใช้นาฬิกานักวิ่งเป็นอีกไอเทมที่นักวิ่งควรเลือกนำมาไว้ใช้งานโดยมีให้เลือกหลายดีไซน์กับฟังก์ชั่นการใช้งานหลายอย่างมีส่วนช่วยให้การวิ่งออกกำลังกายมีความเพลิดเพลินตลอดการร่วมทำกิจกรรม