สูตรเครื่องดื่มลดความอ้วนช่วยดีท็อกซ์ลำไส้
ปัญหาของการลดความอ้วนที่หลายคนมักจะเจอกับการลดความอ้วนแล้วไม่ถ่ายหรือขับถ่ายไม่เป็นเวลาททำให้มีสูตรเครื่องดื่มลดความอ้วนช่วยดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อช่วยให้ทุกท่านสามารถขับถ่ายได้ตริงเวลา
ช่วยให้ทุกท่านรู้สึกโล่งและสบายตัวมากยิ่งขึ้น
ถือว่าเป็นความพิเศษอีกหนึ่งเคล็ดลับที่หลายคนมีติดตัวเอาไว้
สูตรดีท็อกซ์ลำไส้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณสำลังลดความอ้วนมักจะเลือกใช้
เพราะถือคติที่ว่าคนเราจะต้องสวยจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งวิธียังคงใช้งานได้อยู่จริง
เพราะมีบางคนที่ผิวคล้ำ เหี่ยวโทรมจากการหักโหมลดความอ้วน
เมื่อเลือกใช้ดีท็อกซ์ลำไส้จึงช่วยได้มากและทำชงดื่มเองได้ง่าย ๆ
ส่วนผสม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่งถ้วย
- มะนาวครึ่งลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- นมสด UHT รสจืด 200 มล. ควรเน้นเป็นการเลือกใช้นมโคแท้ ๆ
จะดีที่สุด
วิธีทำ
หลังจากที่จัดเตรียมส่วนผสมทุกอย่างเข้าใจแล้วให้น้ำมะนาวใส่แก้ว
จากนั้นให้เติมน้ำผึ้งลงไปประมาณ 1/3 ช้อนโต๊ะเพื่อต้องการให้มีรสหวานอ่อน ๆ
เท่านั้น
จากนั้นคนน้ำผึ้งและน้ำมะนาวให้เข้ากันเพราะน้ำผึ้งจะค่อนข้างหนืดจะช่วยให้น้ำผึ้งแตกตัวได้ง่ายขึ้น
จากนั้นให้เติมโยเกิร์ตลงไปครึ่งถ้วย จากนั้นให้เติมนมสดลงไปแล้วคนให้เข้ากันจากนั้นนำไปเวฟเพื่อให้อุ่นขึ้นเล็กน้อย
แต่ไม่ตอ้งถึงกับเดือด แล้วนำมาคนให้เข้ากันอีกครั้ง
พร้อมกับสังเกตว่าน้ำผึ้งที่เราเติมไปก่อนหน้านั้นเข้ากันดีหรือยังหรือยังเป็นก้อนอยู่
หากยังจับตัวเป็นก้อนให้คนจนแตกตัวเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันได้
สำหรับการเลือกดื่มน้ำสูตรนี้ถือว่าเป็นสูกตรที่เราสามารถนำมาดื่มก่อนนอน
เพื่อให้ระบบร่างกายได้ทำงานระบบขับถ่ายมีประสิทธิ์ภาพมากยิ่งขึ้น
เพื่อให้การระบบร่างกายของเราทำงานได้ดียิ่งขึ้น สำหรับการดื่มมีเทคนิคง่าย ๆ
ให้เราเลือกดื่มน้ำตอนดึกในขณะท้องว่าง เพื่อให้ร่วกายรู้สึกสบายตัวในตอนเช้า
เป็นเคล็ดไม่ลับของคุณสาว ๆ ที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย สามารถทำดื่มได้ทุกวัน
ไม่ต้องเสียเงินทองเพื่อซื้อยามากระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี
ทั้งนี้รูปแบบการใช้งานแต่ละครั้งมีไม่ยาก เพราะสูตรนี้สามารถชงเสร็จแล้วดื่มแบบสด
ๆ ได้อิสระ ไม่ต้องชงเก็บไว้ หากใครไม่สะดวก
สามารถทำเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้การดื่มง่ายแต่ก็ไม่ควรแช่เกิน 2-3 วันเท่านั้น
แนะนำว่าควรเลือกชงไว้ดื่มแบบรอบต่อรอบจะดีกว่า
เพื่อให้ส่วนผสมทุกอย่างดูสดใหม่ตลอดเดี๋ยวจะไม่ทราบว่าระบบขับถ่ายจากการดื่มดีท็อกซ์หรือเป็นเพราะท้องเสียกันแน่
