เมนูลดความอ้วนช่วงหน้าฝนด้วยเมนูง่าย ๆ ด้วยเมนูไข่
หากช่วงหน้าฝนนี้ไม่เหมาะกับการเดินทางไปหาอาหารทานนอกบ้าน
ก็มีเมนูง่าย ๆ ที่เราสามารถทำทานเองได้ไม่ยากจากเมนูไข่และยังช่วยเรื่องการลดความอ้วนได้อย่างดี
โดยที่คุณไม่ต้องออกไปไหนเมื่อเวลาที่ฝนตก
กับเมนูที่ใช้เวลาไม่นานก็สรรสร้างเมนูลดความอ้วนให้กับตัวเองได้ทานกันง่าย ๆ
- ไข่คนเต้าหู้ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เรียกความสนใจจากผู้ที่กำลังมองหาเมนูอาหารอร่อย ๆ สำหรับช่วยลดความอ้วนได้อย่างดี เพราะทำง่ายสามารถเลือกเพิ่มเติมผักเข้าไปได้ ทั้งนี้เป็นเมนูที่ทานคู่กับขนมปังหรือทานคู่กับผักสดก็ช่วยลดความอ้วนได้อย่างดี
- ต้มจืดไข่น้ำ เป็นเมนูที่เหมาะมากเพราะทุกท่านจะเลือกที่ทำทานได้ง่าย ทั้งนี้เมนูไข่น้ำช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายได้อย่างดี ทำให้การทานในช่วงหน้าฝนเหมาะมากและไม่อ้วนแน่นอน โดยที่เราสามารถเพิ่มเติมผักลงไปได้
- ยำไข่ต้ม เมนูนี้ถือว่ายอดฮิตที่จะทำให้คุณไม่ต้องไปไหนเวลาฝนตก เพียงแค่ต้มไข่ในระดับที่คุณต้องการ จากนั้นก็ปรุงน้ำยำแซ่บ ๆ เพียงเท่านี้ก็มีเมนูยำไข่ต้มแสนอร่อยให้กับคุณทานได้เหมาะมากกับช่วงฝนตก
- สลัดไข่ต้ม เหมาะกับใครที่ทำอาหารไม่เป็น เพียงแค่ต้มไข่แล้วนำมาทานกับผักสลัดและน้ำสลัด เพียงเท่านี้ก็มีเมนูอาหารลดความอ้วนที่จะทำให้ทุกท่านไม่ต้องยุ่งยาก
