สูตรเครื่องดื่มลดความอ้วน ยิ่งดื่มยิ่งผอม
สำหรับคุณสาว
ๆ หากต้องการลดความอ้วนอย่างจริงจังควรเริ่มต้นในการหาเครื่องดื่มลดความอ้วนเข้ามาช่วยให้ในคุมอาหารได้ดียิ่งขึ้นเพราะเครื่องดื่มสมัยนี้แฝงไปด้วยน้ำตาล
นม ครีมเทียมมากมาย วันนี้เราขอแนะนำเมนูยอดฮิตดื่มได้ทุกวัน
- · น้ำมะเขือเทศ เป็นเครื่องดื่มลดความอ้วน ที่หลายคนอาจมองข้ามด้วยรสชาติอาจไม่ถูกใจหรือถูกปากสักเท่าไหร่ เป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่ต่ำสุด ๆ แต่ประโยชน์ไม่ต้องพูดถึง เพราะได้วิตามินซีเต็ม ๆ มีส่วนช่วยให้อิ่มท้องมากขึ้น แถมได้เรื่องผิวพรรณ ต้านอนุมูลอิสระได้ดี
- · น้ำผักปั่น คือเครื่องดื่มลดความอ้วนที่ช่วยให้คนที่ไม่ชอบทานผักสามารถทานได้ง่ายขึ้น แถมยังมีรสชาติอร่อยและถูกปากมากกว่าเก่า ไม่ว่าจะเป็นแครอท , ขึ้นฉ่าย , มะนาว ใส่ผักได้ตามต้องการรวมถึงการเลือกผลไม้ที่ชื่นชอบเข้ามาเพิ่มเติมได้ แนะนำว่าควรเลือกปั่นทานแก้วต่อแก้วจะได้ประโยชน์มากกว่า
- · มะนาวโซดา เป็นเครื่องดื่มที่ควรดื่มหลังจากตื่นนอน ถือว่าเป็นสูตรดีท็อกซ์ลำไส้ได้ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้ควรเลือกดื่มเป็นประจำจะช่วยให้ขับถ่ายคล่องขึ้น ใครที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายต้องไม่พลาด รับรองเห็นผลได้ชัวร์
- · น้ำอุ่นผสมมะนาว ควรดื่มหลังจากตื่นนอน เป็นสูตรที่ช่วยในเรื่องขจัดสารพิษ ทำให้ได้รับการเผาผลาญและช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้นถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในเรื่องการลดความอ้วนได้ดีอย่างมาก แนะนำว่าควรเลือกดื่มในทุกวันช่วงเช้าจะดีเมื่อดื่มเป็นเวลาติดต่อกัน
