5 อันดับสลัดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการไดเอท
- สลัดสาหร่ายพวงองุ่น เรียกได้ว่าเป็นเมนูความอร่อยที่กำลังได้รับความนิยมสำหรับคุณสาว ๆ ที่กำลังลดความอ้วน สาหร่ายพวงองุ่นหรือคาเวียร์สีเขียว ที่มีประโยชน์อย่างมาก ยิ่งได้ทานคู่กับผักสลัดสด ๆ จะช่วยเพิ่มความอร่อยและทำให้คุณสนุกกับการคุมน้ำหนักได้อย่างดี
- สลัดต้นอ่อนทานตะวันทูน่า เป็นเมนูสุขภาพอย่างแท้จริง โดยสรรพคุณต้นอ่อนทานตะวันที่มีคุณค่ามหาศาล ยิ่งทานคู่กับน้ำสลัดที่มีความจัดจ้านจะช่วยให้การทานสลัดยอดอ่อนมีความอร่อยไม่เหม็นเขียวแน่นอน ยังไม่รวมความอร่อยของปลาทูน่าที่ผสมลงไป
- สลัดสับปะรด เป็นเมนูที่แปลกกว่าสลัดทั่วไปที่หลายคนมักจะคิดว่าเป็นผักเขียว ๆ เท่านั้น สำหรับเมนูนี้ที่ทำมาจากสับปะรด ซึ่งสรรพคุณของสับปะรดมีทั้งความหวานจากธรรมชาติและมีความเปรี้่ยวนิดหน่อยแต่ได้ใยอาหารมาก เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับใครไม่ชอบทานผักหรือเริ่มเบื่อก็ทานได้เช่นกัน
- สลัดผักย่าง 5 สี เป็นเมนูความอร่อยที่มาพร้อมกับคุณประโยชน์ที่ไม่เหมือนใคร จากการนำผักที่ตนเองชอบไม่ว่าจะเป็นเห็ด หน่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศ แครอท หริกหวาน หากชอบหลายอย่างก็ได้ และปรุงน้ำสลัดแบบใสเพื่อให้ได้คุณค่าอาหารมากกว่าแบบครีมจึงเป็นเมนูที่ทานง่ายขึ้นกว่าเดิม
- สลัดอะโวคาโดกุ้งย่าง เป็นสลัดผักที่มีความอร่อยที่ได้ความหอมจากกุ้งย่างและความมันจากอะโวคาโด ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติเหมาะต่อการลดความอ้วนอย่างมาก หากชอบพักสลัดชนิดใดก็สามารถใส่มาได้ไม่อั้นถือว่าเป็นเมนูที่ได้รับความสนใจอย่างมาก
