บทความที่ได้รับความนิยม

7 เมนูน้ำพริก ที่จะช่วยคุณลดความอ้วน




7 เมนูน้ำพริก ที่จะช่วยคุณเมนูน้ำพริก



  • น้ำพริกเห็ดนางฟ้า ที่เป็นเมนูความอร่อยที่เลือกทานเองคู่กับผักสด หรือผักต้ม กินคู่กับไข่ต้มได้ เป็นเมนูความอร่อยที่ได้คุณค่าทางสารอาหารครบ
  • น้ำพริกเห็ดรวม เมนูนี้สามารถนำเห็ดที่ตนเองต้องการนำมารวมกันเป็นน้ำพริกแสนอร่อยที่ทมานคู่กับผักต้มและผักสดได้หลากหลาย อีกทั้งได้รสชาติที่จัดจ้าน ซึ่งทานได้แบบไม่ต้องเพิ่งข้าวได้เลย
  • น้ำพริกสมุนไพร สำหรับเมนูน้ำพริกสูตรนี้ไม่จำเป็นต้องตำให้ยุ่งยากอีกทั้งมีสมุนไพรทั้งหอมแดง กระเทียม ใบมะกรูด กุ้งแห้ง หริกชี้ฟ้า นำทุกอย่างมาคั่วแล้วทำน้ำปรุงรสผสมทุกอย่างให้เข้ากันก็จได้เมนูน้ำพริกแบบไม่ต้องตำ
  • น้ำพริกหวานมาร์โคนี่ เป็นน้ำพริกที่ไม่เผ็ดถือว่าเอาใจสำหรับคนที่ไม่ทานรสจัดแต่ก็ได้ความอร่อยแบบไทย ๆ ได้  ที่ยังสามารถทานกับผักสดหรือไข่ต้มได้อย่างลงตัว
  • น้ำพริกมะขาม ถือว่าเป็นเมนูที่น้ำพริกแบบไทย ๆ ที่มีความเปรี้ยวและได้วิตามินซีสูง อีกทั้งมีรสเปรี้ยวน่าทาน ยิ่งถ้าได้ทานคู่กับผักสด ๆ  หรือปลาทอดยิ่งเพิ่มความอร่อยได้อย่างลงตัว
  • น้ำพริกอ่อง เป็นน้ำพริกที่ไม่เป็ดแต่ยังช่วยเพิ่มความอร่อยสามารถทานกับเครื่องเคียงได้หลากหลาย และปรุงรสได้ตามความชอบ ยิ่งถ้าได้ทานคู่กับข้าวก้องยิ่งดี
  • น้ำพริกปลาทูย่าง เป็นเมนูที่ช่วยให้เจริญอาหารอย่างมาก แต่เมื่อลดความอ้วนก็ให้เลือกเน้นทานคู่กับผักมากกว่า สามารถทานได้โดยไม่ต้องทานข้าวสวยก็ได้เช่นกัน



หวย หวยออนไลน์ Jetsadabet