ลดความอ้วนด้วยเม็ดแมงลัก ทานกับเมนูอะไรได้บ้าง
สำหรับเม็ดแมงลักถือว่าเป็นธัญพืชสมุนไพรลดความอ้วนชั้นเยี่ยม
และยังมีส่วนช่วยในเรื่องอาการท้องผูกและยังเลือกนำมาปรุงเมนูความอร่อยให้กับคุณสาว
ๆ ที่กำลังลดความอ้วนได้หลายเมนู
- พุดดิ้งเม็ดแมงลัก ถือว่าเป็นเมนูความอร่อยที่หลายคนนิยมเลือกทาน โดยเฉพาะคุณสาว ๆ ที่ต้องการลดความอ้วน เป็นเมนูความอร่อยที่ทานคู่กับผลไม้่สด ๆและทานแบบเย็น ๆ เพิ่มความอร่อยมากขึ้น
- เม็ดแมงลักผสมน้ำมะนาว เป็นเมนูเครื่องดื่มที่มีส่วนช่วยเรื่องการดีท็อกซ์ร่างกาย โดยปกติจะดื่มน้ำผึ้งมะนาวแตะเพียงแค่เม็ดแมงลักเข้าไป จะช่วยให้รู้สึกว่าตนเองพุงยุบไปได้แน่นอน
- วุ้นเม็ดแมงลัก เป็นเมนูขนมหวานที่คุณสาว ๆ สามารถเลือกทานได้อย่างมั่นใจ เพราะการทานวุ้นช่วงบ่าย ๆ จะช่วยให้รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น อีกทั้งเลือกปรุงความหวานในระดับที่ตนเองพอใจได้ และยังมีพิมพ์วุ้นให้ทุกคนได้ร่วมสนุกกับการทำเป็นแบบต่าง ๆ
- น้ำกุหลาบเม็ดแมงลัก หากใครที่รู้สึกเมื่อยล้าไม่กระปรี้ประเปร่ามากนักก็แนะนำว่าเมนูเครื่องดื่มนี้จะช่วยเติมความสดชื่นให้กับทุกคน เพราะความหอมของกลิ่นกุหลาบและความหวานในน้ำเย็นยิ่งเพิ่มความสดชื่นได้ทันทีอีกทั้งยังช่วยให้อื่มท้องอีกด้วย
- น้ำมะพร้าวเม็ดแมงลัก หากจะดื่มน้ำมะพร้าวเปล่า ๆ ก็อาจจะดูธรรมดาไปสักหน่ทอย เพียงแค่เติมเม็ดแมงลักและน้ำเลม่อนเข้าไปเล็กน้อย จะช่วยให้สดชื่นมากขึ้นและยังมีประโยชน์ต่อร่างกายได้อย่างมากที่สำคัญอิ่มอร่อย
