เมนูอาหารไทยลดความอ้วนช่วงหน้าฝน
สำหรับใครที่ชอบความอร่อยของอาหารไทยกับตัวช่วยในการลดความอ้วนที่จะทำให้ทุกท่านไม่พลาดกับเมนูไทย
ๆ และเข้ากันได้อย่างดีกับช่วงหน้าฝน
ในวันที่ออกไปไหนไม่ได้ก็ยังเตรียมลงมือทำทานเองได้อีกด้วย
- สลัดผักโยเกิร์ต เป็นเมนูง่าย ๆ เพียงเลือกผักที่ตนเองชอบรวมถึงผลไม้ที่ชอบใส่ลงมาแบบไม่ยั้ง พร้อมกับทานคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ซึ่งเป็นเมนูที่ง่ายและรวดเร็วเหมาะกับผู้ที่ทำอาหารไม่เป็นอย่างมาก
- ต้มจับจ่าย แน่นอนว่าเมนูอิ่มอร่อยและคุณจะได้ทานผักไม่อั้น จากการเลือกผักที่ต้องการทานได้ไม่จำกัด ทำให้การเลือกทานเมนูนี้ไม่ยุ่งยากเพราะทานได้แบบไม่ต้องกินคู่กับข้าว ซึ่งจะช่วยให้ทุกท่านได้ลดความอ้วนในช่วงหน้าฝนได้อย่างดี
- ส้มตำไทย เป็นเมนูไทย ๆ ที่จะทำให้ทุกท่านได้มีโอกาสของการลดความอ้วนได้อย่างดี กับการทานส้มตำไทย หรือจะเป้นส้มตำผลไม้ที่จะช่วยให้คุณสามารถลดความอ้วนได้อย่างดี อีกทั้งการปรุงทานเองที่บ้าน
- ลาบอกไก่ เมนูที่เหมาะและคู่ควรสาว ๆ ที่กำลังหาเมนูลดความอ้วนต้องไม่พลาดเพราะทำง่ายให้รสจัดจ้าน สามารถเลือกทานคู่กับผักสดได้อย่างดี โดยเมนูจะทานง่ายและอิ่มท้อง
- น้ำพริกผักต้ม เป็นเมนูที่จะเหมาะกับทุกท่านที่เลือกทานได้ง่ายและมีเมนูน้ำพริกให้เลือกทานหลากหลาย จึงไม่ยากที่จะคุมน้ำหนักในวันที่ฝนตกได้อย่างสบาย
